Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2015
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2015:
|
1271 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 54.79g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Carottes, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Сливки 20%, Мистраль Гречка. Dinner: Бон Пари Леденцы, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Авида Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Фрутилад Облепиха, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|