Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
71.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1665 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 75.36g | Carbs: 251.98g.
Breakfast: Хурма Сушеная, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде, Легкое Масло (с Солью), Кофе. Lunch: ПИРОГ с МАНГО, АПЕЛЬСИНОМ и ЦЕДРОЙ, ПИРОГ с АНАНАСОМ и ЛИМОНОМ, ПИРОГ с ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Чай, Банан, Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|