Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
1750 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 131.76g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Зерница Булочка Сдобная, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Lunch: Руконт Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог 0,2%. Dinner: Овощная Семейка Икра из Баклажанов, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Любимые Традиции Хлеб Ржаной, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Морковь, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|