Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
71.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
1553 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 88.38g | Carbs: 159.90g.
Breakfast: Тевье Молочник Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Темном Шоколаде, Кофе, Легкое Масло (с Солью), Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Barilla Спагетти #1, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Окей Сельдь под Новой Шубой, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яблоки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|