Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
62.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
1181 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 90.52g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Птичье Молоко, Французский Тост с Маслом, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мёд, Творог 9%. Lunch: Молочный Дождик Паста Творожная, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|