Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
126.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
866 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 52.40g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Мёд Донник , Greenfield Чай Green Melissa, Апельсин, Геркулес Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|