Ростовщик's Journal, 26 Nov 15

Ростовщик's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015

98.9 kg Lost so far: 36.1 kg. Still to go: 18.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2015:

669 kcal

Fat: 20.36g | Prot: 51.26g | Carbs: 68.46g. Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная, Кисель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...

3333 kcal

Exercise: Swimming (fast) - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours. more...

Gaining 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ростовщик's Weight History

View Complete History

Ростовщик's Journal, 26 Nov 15

Submit a Comment

Ростовщик's Weight History