Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2015:
|
1065 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 42.35g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Яичный Омлет, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста, Свеклы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|