Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
51.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
1575 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 122.49g | Carbs: 170.97g.
Breakfast: Хурма, Сливы, Йогурт с Вишней и Черешней, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный, Блины. Lunch: Sunfeel Фасоль Красная, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Приморский с Ламинарией. Dinner: Запеканка из 1,8% Творога с Яблоками и Крахмалом, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кунгурский Кефир 1%, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Орех Кешью, Запеканка из 1,8% Творога с Яблоками, Овсянкой и Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ange_etrange's Weight History
|