Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
91.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
2730 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 99.29g | Carbs: 395.50g.
Breakfast: Кофе, Песочное Печенье, Молоко. Lunch: Burn Энергетик, Огородников Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Prime Star Рис с Овощами. Dinner: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Молоко, Магнит Хренодер, Котлета Говяжья, Prime Star Рис с Овощами, Хлеб Черный. Snacks/Other: Пепси Пепси, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angux2119's Weight History
|