|
Кд
|
89.6 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 48.29g | Carbs: 49.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сухие Цельные Семена Кунжута, Джюгас Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Shunya's Weight History
|