Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2014
|
73.8 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2014:
|
731 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 29.44g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные, Макароны Отварные. Lunch: Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мороженое. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Shunya's Weight History
|