Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2015
|
49 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2015:
|
1484 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 82.57g | Carbs: 241.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Рис Вареный. Lunch: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meloni21's Weight History
|