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sgarrato troppo le due birre medie anche se all'interno delle Calorie Quotidiane hanno fatto il danno che avrebbero dovuto fare
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89.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 22 November 2015:
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1174 kcal
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Fat: 44.55g | Prot: 25.29g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Vitawell Anti-Stress Magnesio + Vitamina B6, Vitawell Fruttosio, Tè (Infuso). Lunch: Insalata del 22 Novembre, Basmati del 22 Novembre. Dinner: Conad Noci Sgusciate, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Cicorino e carote, minestra povera, Verdura Cotta. Snacks/Other: Mela. more...
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2566 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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CarloCozzetto's Weight History
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