Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2015
|
66.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2015:
|
1302 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 69.85g | Carbs: 113.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Подсолнечное Масло, Чай, Мёд, Хлеб Бородинский, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг. Dinner: Клубника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|