Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2015
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2015:
|
1324 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 79.01g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Шоколадный Чизкейк, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Яблоко Зеленое, Нестле Кит Кат, Чай с Молоком и Сахаром, Кукуруза с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitsu-sun's Weight History
|