Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2015
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2015:
|
1549 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 73.53g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Царицыно Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Чиабатта, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Простоквашино Творог 2%, Кефир 2,5%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Омлет или Яичница с Сыром, Красные Помидоры, Редька. Dinner: Яблоко, Сыр Российский, Царицыно Ветчина из Индейки, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sensenary's Weight History
|