Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2015
|
71.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2015:
|
1255 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 55.06g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб, Хлеб. Lunch: Сыр Маасдам, Жареным Луком, Говяжий Фарш, Кабачок, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|