Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2015
|
54.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2015:
|
612 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 39.60g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Останкинский Варенец Термостатный, Экопродукт Варенье Клубника, Каждый День Творог 5% , Шереметьевские Торты Птичье Молоко, ООО "Молочные Реки" Молоко Ультрапастеризованное 3.2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|