Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
|
55.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2015:
|
1092 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 68.66g | Carbs: 101.72g.
Breakfast: Авокадо, Тыквенные Семечки, Салат Овощной, Творог 5%. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Куриный Фарш, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tashka_83's Weight History
|