Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
|
101.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2015:
|
2063 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 69.27g | Carbs: 423.36g.
Breakfast: Яблоки, Магнит Груша Китайская, Мёд, Зародыши Пшеницы, Банан, Апельсин, Мандарины. Lunch: Лук, Оливковое Масло, Гороховая Каша. Dinner: Яблоки, Kuhne Бальзамический Уксус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Капуста, Лук. Snacks/Other: Киви, Мандарины, Гранат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|