Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2015:
|
2319 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 137.71g | Carbs: 268.62g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Помидоры, Любимые Традиции Хлеб Ржаной, Яичный Белок, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Руконт Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог 0,2%. Dinner: Пиво, Овощи Гриль, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо, Lorenz Палочки с Кунжутом, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Heinz Соус Барбекю. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|