Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
|
71.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2015:
|
1797 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 80.44g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Яблоко Голден, Кофе, Легкое Масло (с Солью), Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты, Алые Паруса Салат Мясной. Dinner: Нестле Пломбир 48 Копеек, Pretto Mozzarella, Чай. Snacks/Other: Агро-Альянс Гречка с Курицей и Луком и Морковью, Чай, Кофе, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|