Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
|
57.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2015:
|
1164 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 54.88g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Голден, Яшкино Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Жареное Яйцо. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ашан Гранат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|