Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
|
67.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2015:
|
861 kcal
|
Fat: 11.21g | Prot: 89.40g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Вареное Яйцо, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Свекла Вареная. Dinner: Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыква. Snacks/Other: Активия Биокефирная 0%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|