|
O resultado do dia da proteína foi: 800g a menos!mas no geral eu estava com 1,400 a mais! de ontem pra hoje ganhei 100g , então estou com 700g a mais. pretendo perder isso hoje. vamos ver!
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.5 kg a Week
|