Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2015
|
84.8 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2015:
|
676 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 31.27g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Курага, ARO Изюм Светлый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Нестле Кит Кат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Курага, Изюм, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|