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Mais um pouquinho e o peso vai baixando... Feliz!!!😊
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88.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2015:
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1640 kcal
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Fat: 112.39g | Prot: 115.49g | Carbs: 50.12g.
Breakfast: Nesfit Leite, Nestlé Nesfit Leite de Aveia. Lunch: Molho de Tomate, Alface Americana, Batata Doce, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Mini-Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco, Chuchu. Dinner: Feel Good Chá Verde Com Cranberry, Heinz Maionese, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Dukan. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Ilkabbat's Weight History
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