Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2015
|
86 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2015:
|
2183 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 139.31g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлеты из Индейки, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бахетле Котлета Диетическая из Индейки, Макароны Жареные. Dinner: Сибирская корона Пиво Лайм, Санта Бремор Семга Подкопченная, Скумбрия Копченая, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|