Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2015
|
52.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2015:
|
1236 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 71.82g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Овсяная Каша на Молоке, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Малина. Lunch: St. Dalfour Персиковый Джем, Блины из Кукур-Овсяной Муки. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны-Бантики Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Yana051286's Weight History
|