Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2015
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2015:
|
2284 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 154.92g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Сыр Российский, Мёд, Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Яйцо, Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Российский. Snacks/Other: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Невская Сушка Сушки Маковые, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Орехи Кешью, Помидоры, Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Яичный Белок, Грейпфрут, Сельдерей, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|