Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2015
|
102.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2015:
|
2512 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 105.86g | Carbs: 356.25g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Мёд, Апельсин, Зародыши Пшеницы. Lunch: Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Кефир 2,5%, Творог. Dinner: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Premier Of Taste Брынза Классическая, Помидоры, Лук, Капуста. Snacks/Other: Яблоки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Апельсин, Яблоки, Яблоки. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|