Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2015
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2015:
|
1337 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 69.87g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Грейпфрут, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо. Dinner: Denmax Легкий Сыр, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|