Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2015:
|
1280 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 113.76g | Carbs: 62.69g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Перекресток Помело, Помело, Магнит Помело, Лента Свекла с Чесноком, Куриная Грудка, Яичница. Dinner: Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Квас. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Лавренюк's Weight History
|