Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
|
85.9 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2015:
|
2544 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 101.83g | Carbs: 212.74g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Перекресток Капуста Тушеная с Грибами, Щи с Мясом, Елизавета Хлеб Вафельный. Dinner: Водка, Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Сахар, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|