Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
|
50.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2015:
|
1443 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 53.32g | Carbs: 171.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Киви, Чай. Lunch: Фейхоа, Чай, Мандарины, Зеленое Яблоко. Dinner: МЛМ Котлеты Капустные, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Гранатовый Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Окрошка. Snacks/Other: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|