Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
|
102.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2015:
|
1050 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 33.08g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Lunch: Гречка Отварная, Фундук. Dinner: Фундук. Snacks/Other: Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Яблоко, Нестле Кит Кат Мини, Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|