Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2015
|
104.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2015:
|
1126 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 103.15g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Хурма, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Помидоры. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аля-ляля's Weight History
|