Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2015:
|
2074 kcal
|
Fat: 143.97g | Prot: 149.56g | Carbs: 35.98g.
Breakfast: Ферма Сыр Сметанковый 50% (Ферма), Омлет Обычный. Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Салат Овощной Мой, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Арахис, Рыбий Жир из Печени Трески, Льняное Масло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|