Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
101 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2015:
|
2994 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 118.62g | Carbs: 331.39g.
Breakfast: Мандарины, Киви, Магнит Банан, Апельсин. Lunch: Самогон. Dinner: Творожная Запеканка, Яичница, Борщ, Коньяк, Сыр Гауда, Мёд, Лук, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гороховая Каша. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Яблоки, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|