Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
64.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2015:
|
1768 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 88.31g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: Завтрак Кофе с Овсянкой. Lunch: Чашка Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Cykoria S.A. Панировочные Сухари, Яйцо Куриное, Идеал Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. Dinner: Очаково Мохито Клубничный, Суп Грибной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|