Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2015
|
101.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2015:
|
1379 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 30.66g | Carbs: 284.36g.
Breakfast: Киви, Апельсин, Мёд, Мандарины, Магнит Банан. Lunch: Фейхоа, Апельсин. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Оливковое Масло, Мёд, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Авокадо, Укроп. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|