Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2015
|
85.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2015:
|
1699 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 65.34g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Сыр Голландский, Свиная Салями (Сухая или Твердая). Lunch: Fish House Филе Трески, Макфа Пшеничная Мука, Картофельное Пюре, Ряба Майонез Провансаль, Подсолнечное Масло. Dinner: Kozel Пиво Темное, Горбуша Соленая, Fish House Филе Трески, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Клубника, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|