Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2015
|
68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2015:
|
1118 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 43.00g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Черная, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре, Сосиски Молочные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Борщ Украинский. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Маслины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Лавренюк's Weight History
|