Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2015
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51.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2015:
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1291 kcal
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Fat: 23.03g | Prot: 131.41g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Govinda Flohsamenschalen, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Kokosmilch. Lunch: Govinda Flohsamenschalen, Gut & Günstig Backpulver, Myprotein Micellar Casein, My Best Veggie Vegetarische Soja Bolognese, Noliko Kichererbsen. Dinner: Govinda Flohsamenschalen, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Micellar Casein, My Best Veggie Vegetarische Soja Bolognese, Saladinettes Salat Erntedank. Snacks/Other: Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Ein Auf und Ab... aber die paar Gramm! SCh... drauf ;-)
12 Nov 15 by member: christelRock
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12 Nov 15 by member: Cocktailnase
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Das macht gar nichts, liebe Christel!! Du wirst dein Ziel erreichen, das du dir gesetzt hast, bleib fleißig dran!! 👍👍
12 Nov 15 by member: mimi9156
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christelRock's Weight History
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