Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2015
|
47.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2015:
|
1347 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 43.84g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Каравай Булочки для Гамбургеров, Fruttis Сливочное Лакомство. Lunch: Хурма, Киви. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Карусель Печенье Ракушки с Творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|