Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2015
|
102.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2015:
|
1893 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 43.06g | Carbs: 356.90g.
Breakfast: Яблоки, Мандарины, Апельсин, Банан. Lunch: Мёд, Оливковое Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Яблоки, Лук, Kuhne Бальзамический Уксус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|