|
встала в 8.30. поскакала к холодильнику, налила кофе,ураааа
|
62.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2015:
|
1155 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 41.30g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Красные Яблоки, Летний День Молоко 3,2%, Сарделька, Яйцо, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Простоквашино Творог 5%, Якутский Гормолзавод Бифацил Б. Dinner: Первый Хлебокомбинат Пряники Невские, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красный Октябрь Трюфель, Orion Чокопай, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Белый Хлеб, Сарделька, Говяжий Бульон. more...
|
steady weight
|