|
-1.4
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2015:
|
1659 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 64.81g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Чай с Молоком, Омлет без Масла, Сыр Костромской 45%. Lunch: Позы, Чай с Молоком, Суп из Курицы с Гречкой. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Леовит Гречка по-Малороссийски. Snacks/Other: Сыр Костромской 45%, Лито Отруби Пшеничные с Морковью. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|