Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
51.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2015:
|
792 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 19.30g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко. Dinner: Лук, Фундук, Хурма, Чай, Помидоры, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Пастила, Чай, Мандарины, Мандарины, Бутерброд с Красной Икрой, Фейхоа, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|